Du kannst nicht verhindern, dass die Wellen kommen, aber du kannst lernen zu surfen.


HERZLICH WILLKOMMEN!

Es freut mich, dass Sie sich für mein Therapie-, Beratungs- und Kursangebot interessieren!

Hauptziel meiner Arbeit ist es,

  • Fähigkeiten und Ressourcen, die zur Zeit nicht zur Verfügung stehen, wieder zu aktivieren
  • Bewegung in Entwicklungsprozesse zu bringen, wo diese blockiert sind


Gerne begleite und unterstütze ich Sie bei diesem Prozess.





 


KURSANGEBOT

8-Wochen-Kursprogramm nach Jon Kabat-Zinn: 
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

Nächster Kurs:

Kurs 20-1: 20. Jan. - 16. März 2020 (montags 18.30 - 21.00 Uhr)

MBSR-8-Wochenkurse 2020
Kurs 20-1: 20. Jan. - 16. März (montags 18.30 - 21.00 Uhr), Zürich
Kurs 20-2: 26. Okt. - 14. Dez. (montags 18.30 - 21.00 Uhr), Zürich  

Weitere Angebote:
MBSR-Wochenend-Retreat 13.-15. März 2020: "In die Stille gehen"